トランポリン

ガンが進行したかなり疲れっぽくなった。

久し振りの好天でカメラを操作した。

アタマの働きが鈍ってカメラを上手く使えません。

どうやって操作すれば写真が撮れるのか、分からなくなった。

昔、昔買い求めたトランポリンを使って、毎日上り下りをして運動。

大分疲れているのでクタクタになっているので上り下りをすると足が引っかかって転びます。

それを防ぐため杖を使って上り下りする。

一度に２００回上り下り１日３回していたがちょっと無理だったか、体調を壊してしまい暫く休んでいたが今日は体調も良いようなので久しぶりに１００回上り下りした。