歯ブラシの交換タイミング

歯ブラシの交換タイミングって難しくないですか？
「毛先が広がったら交換しましょう」とか言われますが、
毎日使っていると、果たしてどのくらいが広がった状態
なのかよくわかりません(^^;)
明らかに広がってたり、何故か汚れてくれば交換しますが、
なんとなくその前に交換したいですね。
期間で区切るという手もありますが、出張が多かったり
するとばらつきますし･･･
実家にいるときは家族の誰かが買い換えるとき、一緒に
買い替えしてましたが、単身赴任じゃぁねぇ(^^;)

というわけで、歯磨き粉がなくなった時、一緒に更新する
ことにしました。
これなら概ね使う回数も同じになりますからね。
我ながら、いい思いつきだと感じております(^^)