わんぱく力士、寒波に負けるな！ 2018年02月02日 | 春日館道場 今日は、春日館相撲道場で相撲の稽古 外は０度、道場内はエアコンで19度に設定。 筋肉の温度（筋温）が上がっていないと関節包内の滑液の粘度も低下して関節のケガのリスクが高まります。 冬場の稽古は体温調整が難しい。 今日は、参加人数が多く熱気のこもった稽古が展開された。 白鵬杯まで、あと10日と迫った。 下のバナーをクリックしていただくとランキングがアップします。 にほんブログ . . . 本文を読む
