８月４日（日）に愛媛県松山市で開催された第５６回愛媛県ボディビル選手権大会に出場しました。
ボディビルダーとして大会初出場。
ベストポーザー賞を受賞。ボディビル部門で個人第４位でした。
２年前に１１０ｋｇあった体重は、８０ｋｇまで絞り、体脂肪率も１７％から７％まで落とすことが出来ました。
相撲体型からボディビル体型へチェンジです。
６カ月前にコンテスト出場を志してからは、毎晩深夜までジムでトレーニング。
夜９時に春日館相撲道場の相撲の指導が終わった後も、帰宅後に食事をしてから、ジムに行ってトレーニング。
とにかく、毎日欠かさずトレーニングすることが、私が私自身に課したミッションでした。
ボディビルは、トレーニングだけではなく、食事の栄養管理も重要になります。
摂取カロリーよりも、消費カロリーの方が上回るように、常にカロリーが赤字になるように計算していかなければなりません。
春日館相撲道場に通っている子どもたちに「やれば、できる！」ということを、身をもって示したいと思い、取り組みました。
ただ、これで終わりではありません。これが、新たな挑戦の始まりです。
