今日は、春日館道場はブラジリアン柔術の練習
タックル
マウントポジションから腕十字固め
けんちゃん、いっちゃんは柔術をはじめて２年が経過。基本的な動きとポジショニングができるようになったので、灰色帯から黄色帯に昇格
あっちゃんとけいちゃんは、白帯から灰色帯に昇格させました。
最初は、スパーリングをさせると非常に危なっかしかったのですが、最近は寝技のテクニカルな攻防も出始めて、ス . . . 本文を読む
今日の春日館相撲道場の稽古に松山大学生が、体験に来てくれました。
「相撲が好き」ということなので、楽しみです。
「別に好きではないけど。」と言われると教えるほうもテンションが下がりますが、入門を決めたようで楽しみです。
小学生のラダーステップトレーニング
右足、左足と交互に交差するキャリオカ・ステップもみんなスイスイ こなします。
ジャンピングスクワット
通称「イチ・ニィッ・サン・ジャン . . . 本文を読む