老化現象？

最近朝起きるとき、まぶたがすぐ開かない。

目覚ましがなって止めようと今までならパッと目を開けて止めるのに、最近はちょっと時間がかかる。

開けたいと思ってから４，５秒かかっているような気がする。

これって老化現象？

病気？

朝だけなんだけどね。

普通目を開けたい！なんて思わずに目が覚めればパッと開くのに。

手や足の老化ならカーブスで筋肉を鍛えればいい

瞼の筋肉はどうやって鍛えよう？