何とかしなければ

去年の暮れ、コンビニに行ってＤＶＤを買っていた。



暇になったら観ようと思っていたのだが、
なかなか観る時間がなくて・・・

やっとのんびり観賞できると思ったらＤＶＤプレイヤーのトレーが開かないではないか・・・
何度やっても開かないので、腹がたってすぐにプレイヤーを買いに行った。

ブルーレイは高いので普通のプレイヤーで我慢ｗｗ

横を見ると体脂肪が測れる体重計が売っていた。

そうだ、今年は健康管理に力を入れてがんばるんだと思い、
衝動的ではあるがついでに購入。


これがますます不安材料となってしまった。




体重５３．６ｋｇ　体脂肪率８．６％

一番少なかった日には、体脂肪率６．８％・・・

これってやばいんじゃない？？？

しっかり食事は摂っているのだが、これじゃ・・・


仕事が落ち着いて暖かくなったら、
ウォーキングでも始めて、少し体力をつけないといけないと考えるようになった。


このところ、甘いものをよく食べるようになったのに、
どうしたものなのか・・・

今日もミスドのドーナツ、１００円とのことで、



買ってきた。

二日分のおやつになりそうだ。