ぶひっ

ここ数日、ズボンのウエストがきつくなってきた。

しばらく体重計にも乗ってなかったので乗ってみると、

６５ｋｇもあった。

 

昨年６月、体がしんどくて体重も５０ｋｇを割り込みそうになったので病院へ行くことにして、

糖尿の治療を真剣に始めることにした。

それから３ヶ月、血糖値も安定してきて体重も少しずつ増してきた。

当初、ヘモグロビンＡ１Ｃの値が１２あったのが、

６近くまで下がってきたので、今年の３月に禁煙プログラムを始めることにした。

 

あれから半年以上、なんとなく体重も増えてきてるように感じてはいたが、

まだ６０ｋｇくらいだろうとそれ程気にはしていなかった。

が・・・

 

２９インチのジーンズが、ちょっときつく感じるようになり、

お腹も少し出てきた感がある・・・

やっぱ、タバコをやめると漏れなく太るのだろうか・・・

 

このまま何も考えず、飲み食いしていると・・・ぶひっ　かな？