正月、親父の里へ行った時、
帰りにみかんを３箱ももらって、
近所に配ったり客先に配ったりしたのだが、
一人では結構な量だった。
甘いみかんなので傷みも早く、
やっとあと少しとなった。
こんなにみかんを食べた年は、
ここ最近では珍しく、
果物もいいものだと思う。
スーパーマーケットで目にとまったイチゴ。
美味しそうだったので買ってしまった。
おまけにホイップクリームの冷凍したやつがあったので、
便利だと思い購入。
イチゴに乗っけて食べれば美味しそう。
残ったクリームは、コーヒーに入れて頂けばいいだろう。
前にＴＶで観たのだが、
日本人は欧米人に比べて果物の摂取量が少ないらしい。
この国は、世界のフルーツが手軽に手に入るはずなのに、
それほど果物を食べていないのだと考えさせられた。
世代別の果物摂取量（一人一日あたりの量）
３０代・４０代が少ないのは意外だが、
欧米人は一日３００ｇ以上摂取しているらしい。
思えば果物を好んで食べてないことに気付き、
これから意識して食っていこうと思う。
果物って、食えば美味しいんだけどなぁ～
帰りにみかんを３箱ももらって、
近所に配ったり客先に配ったりしたのだが、
一人では結構な量だった。
甘いみかんなので傷みも早く、
やっとあと少しとなった。
こんなにみかんを食べた年は、
ここ最近では珍しく、
果物もいいものだと思う。
スーパーマーケットで目にとまったイチゴ。
美味しそうだったので買ってしまった。
おまけにホイップクリームの冷凍したやつがあったので、
便利だと思い購入。
イチゴに乗っけて食べれば美味しそう。
残ったクリームは、コーヒーに入れて頂けばいいだろう。
前にＴＶで観たのだが、
日本人は欧米人に比べて果物の摂取量が少ないらしい。
この国は、世界のフルーツが手軽に手に入るはずなのに、
それほど果物を食べていないのだと考えさせられた。
世代別の果物摂取量（一人一日あたりの量）
３０代・４０代が少ないのは意外だが、
欧米人は一日３００ｇ以上摂取しているらしい。
思えば果物を好んで食べてないことに気付き、
これから意識して食っていこうと思う。
果物って、食えば美味しいんだけどなぁ～
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果物のない生活なんて、気の抜けたビールを飲むようなもの、な～～んて、意味分からんね。
わっちも 果物が大、大、大好きってことです。
小さい時ｗｗｗみかんばかり食べてたらーー；
手が黄色く染まったｗｗｗ(笑)
でも＾＾風邪ひかなかったよぉ～♪
小学6年まで＾＾；みかん農家だったからおやつもみかんでしたわん クスクスｗｗｗ
今の子は果物さんださないと食べないーー；
だから＾＾カットしたりテーブルに並べると食べてくれる♪
あまり気にして食べてないな＾＾；
ビタミン剤なんかより、自然に摂取した方が良いに決まってるんだけどねｗ
食べれば美味しいんだけど、ついオックウになりますね
V（＾0＾）
フローズンの生クリームって、少し融かしてから食べるの？
それとも、シャリシャリで食べるの？
ちょっと空腹しのぎにもいいし♪
我が家は 実家の父が果物スキで 季節になると旬の果物を買ってくれます(*´∀｀*)ｖ
春になれば 苺が収穫できるはず♪ 待ち遠しいなぁ
クリーム ホイップして味付けもしてあるし お金だって 泡立てる前の状態のとも 大して変わんない ギャクに安くてコクがあるかも♪
絞った形じゃなくていいなら 包丁で切って
小分けにして解凍しておくと イッキに使わなくて良くていいよ♪
眠れなくなってしもた（苦笑
零さん 果物も、食べすぎは禁物ですぞよ。
果糖過多、結構厄介です
たくさん食べればいいってもんでもないしね
所詮、欧米人と日本人は食文化が違うから・・・
一日の必要接種量内に止めるべきじゃよ。
何より、野菜類（緑黄色）、根菜類の接種が足りんから
心掛けてお食べくだいや。
説教じみてて ん？既になってるかぁｗｗｗ
おいさ、この私 インテリぽくて怖いですとっ。
ま、教育ママではあったわい へへっ
説教 婆ぁ、一人ぐらいおってもいいじゃろぅが～～。
決して嫌いではないのですが…
健康の為にも食べた方が良いんですけどね
ついつい野菜に手が伸びてしまって食事の材料になっているのが現状です。
サラダも良いけれど、たまにはフルーツも良いですよね
今日あたり買って来ようかな？
でも、零は糖尿があるから果糖の取り過ぎに注意。
食品交換表を活用しましょう！！
でも、いただいたら。。。食べないとねｗｗｗ
私も果物を食べる習慣って。。。
朝のバナナ１本かな？
私ももっと食べよう～っと＾－＾
一年中、いろんな果物が店頭で売られていますよねぇ～
たまには食わないといけないのでしょうね、栄養的にもｗｗ
フルーツが大好きなようで、
ニックネームも柿って意味でしたよね。
春にはイチゴが安くなるだろうから、
また買っていただきます。