アクアアビス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２月にプールへ行くのは、初めてです。
旅に行ってから、かぜをひいてしまったからです。
やっと、もとの体にもどったので行きました。

きょうは９：４５からレッスンがありました。
水中エアロビクスのように体全体を使って運動するのです。

音楽のリズムにのって、先生の動きをそのまま動かすのです。
30人ぐらいのみなさんと一緒ににするのです。

先生のやさしい掛け声で楽しく体を動かすことができました。

猪の倉温泉へ

　　　　　　　　　　　　

２月２０日のこと
きょうは春を思わせるような暖かな日でした。
旅をしてから　このところ体がすっきりせず、お風呂もやめていました。
きょうこそは、昼間に温泉へつかりにいきたいなあと思いました。

早速、１１時ごろ旦那と猪倉へ行った。
道中、青山峠は８度の気温の表示が出ていました。
こんなに気温が高いのはめずらしいです。
今年はまだ猪の倉温泉は、初めてです。
いつもここはシニアのお客さんが多いです。
湯ぶねにゆったり入り体を温めました。
髪の毛もあらいました。
久しぶりの温泉は気持ちがよかったです。

湯ぶねからいつもの風車が見えていました。
ほんとに暖かな日で、のんびりできたなあと思いました。
自宅に着くまで体はぽかぽかしていました。