ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記1044:葛根湯

2020年10月22日 05時20分00秒 | 06_健康と病気

ここ最近、朝が寒いです                                                                    なんで2~3日前からノドが痛く鼻水が出てきました

風邪のひき始めと思い、葛根湯を購入、早めの就寝                                                    朝5時に目が覚めました、なんと8時間タップリ・・・

おかげで、のどは痛いが鼻がとまり頭痛もとまり                                                                葛根湯の効果ありと判断します

毎日の手洗いとうがいは欠かさずヤッテいますが                                                    早めのクスリ投与?も大事だと思いますm(__)m



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