ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0444:初めてのお散歩

2018年03月31日 09時00分00秒 | 02_マゴ

今日は3月31日、桜が満開で昼間は暖かい季節ですが
朝晩まだちょっと寒いです・・・

お久しぶりんのブログ掲載です
ケンイチくん生まれて初めてのお散歩をしました


このごろお目目をパチパチさせ世の中の景観が見えるようになったのか
そして初めてのお散歩でお外の景観が眩しいのか?

パパ抱っこのお散歩中はおねむのフリして目を閉じたまま・・・
でもお外の空気は新鮮で気持ち良かったです!って感じかな?

だんだん成長していくケンイチくんでした、おわり


日記0443:ゲルキュラムスとは?

2018年03月25日 19時32分00秒 | 04_マラソン練習とグッズ
昨日ゲルキュラムス18を履いて練習してみたがちょっと違和感あり?
と言うことで今日アシックスGT2000NY5を履いて練習してみました

同じアシックス製のビギナー仕様なんですがやっぱり違いを感じました
サブ3.5のランナーの意見でヒトコトです・・・
(写真左から、左:ゲルキュラムス、中:GT2000NY5、右:ウエーブライダー20)


ゲルキュラムス18のイメージは全体的に柔らかい仕様なのか
南大分スパークの砂地で走りで合わない・・・
なので本当のビギナーにはゲルキュラムス、ゲルニンバスが合うと思います
レース向きではありません・・・
写真:ゲルキュラムス(前後にゲルがありクッション性抜群)


GT2000NY5はゲルキュラムスより安定性ありでクッション性もあり
全てのランナーにとってオールラウンド用シューズです!
写真:GT2000NY5(後ろのゲルあり、下幅広く安定性あり)


おまけはGT2000NY5のライバルでミズノのウエーブライダー
これはGT2000より軽くクッション性あるが安定性がない?
写真:ウエーブライダー20(ゲルの代りに波打ったクッションとなる)


結論ですがゲルキュラムスは練習専用シューズ
もしくは初フルマラソン挑戦のビギナーランナーシューズと言えます

日記0442:ケンイチくんの入浴

2018年03月23日 19時00分00秒 | 02_マゴ

今日はケンイチくんの1ヶ月検診でした
体重は出生時の2200㌘から3700㌘と1500㌘も増加

これは1日50㌘増加で普通の赤ちゃんが1日20㌘に対し
2倍の猛スピードで育っている計算になります
写真:検診に行く前のケンイチくん


そして今日から沐浴でなくお風呂に入ります
人生初の入浴は私(ジジ)と入るのでした・・・
写真左:私と入浴、写真右:気分爽快の風呂上り


怖がるのかな?と思っていましたが
思った以上に落着いて静かに入ってくれました

よっぽどお風呂が気に入ったのでしょうか
それともジジと入るのが気に入ったのでしょうか?


日記0441:2018-19年シーズンのフルマラソン

2018年03月22日 22時00分00秒 | 05_出場したマラソンレース

以下のとおりフルマラソンをピックアップ

10月28日しまだ大井川マラソンリバティ(先着)
10月28日横浜マラソン(抽選)
10月28日水戸黄門漫遊マラソン(抽選)
11月04日下関海響マラソン(先着)
11月11日福岡マラソン(抽選)
11月18日神戸マラソン(抽選)
11月25日大阪マラソン(抽選)
12月09日青島太平洋マラソン(先着)
12月16日防府読売マラソン(先着)

1月、レース出場なし
2月、北九州マラソン、熊本城マラソン
3月、東京マラソン、さが桜マラソン
4月、鳥取マラソン・・・など

この2年遠方は北陸方面でしたが今年は東海エリアへ足を延ばし
10月28日しまだ大井川マラソンリバティをエントリーします
ここは先着順なのでネットに繋がれば確定レースとなります


なお東京マラソンは一度も出場できません
これは多くの人が思っているはず・・・
いつになったら出場できるのか?死ぬまでエントリーし続けます

次シーズン2018-19年のレースは
過去の反省を踏まえメリハリのある?レースに挑みます

先着順レースは
・しまだ大井川マラソンリバティ
・下関海響マラソン
・青島太平洋マラソン・・・をエントリー

抽選レースは
当選しないと出場できないので手当たり次第エントリーします。

さて思うようなレース出場ができるでしょうか?


日記0440:初節句のお祝い

2018年03月19日 08時00分00秒 | 02_マゴ

昨日初節句のお祝いの品を購入のため某百貨店へ
昔ながらの鯉のぼりや兜屋等がありました

今は昔と違い鯉のぼりのミニチュア版があるんですね
第一子宅も大きな鯉のぼりを置くスペースがないため
ミニチュア版をプレゼントいたしました


今日でケンイチくんも生後4週過ぎました
スクスク順調に育っているようです

このまま元気に育ってくれぇー m(__)m