平均寿命が延びても、全然嬉しくなぁ~~い
大事なのは健康年齢っしょ
近頃、寄る年波に、あちこち不具合が出て来て、本当に実感です
でも、そんな中、健康保険組合から、こんなモノが送られて来ました
【健診結果のお知らせ】
あれぇ~結果なんて、受診した医療機関からとっくに貰ってるのになぁ~
と思ったら、ナンでも
「昨年からリスク判定が改善された方にはクオカードをプレゼント!」だそうです
500円のクオカード目当てに健康促進する方はいるのかぁ~~?
とも思いますが、頂けるものは頂きましょう
と云っても、総合リスク判定結果は、
今年も前年も変わらず【1】
BMI・腹囲は非メタボ(本当かぁ~?とか疑わないように)
血圧・血糖・脂質・LDL・AST・ALT・γ-GTP・尿唐・尿たんぱく・・・全て正常値内
でも、加齢とともに代謝が悪くなるため、
同じ生活習慣を送っていても翌年にリスクが増えてしまう人が26%ですって
確かに食べる事が大好きな私は、
年々じりじりと体重が増えつつあって、超実感ですよぉ~~
主人は60kgを切ったと云うのに・・・
うぅ~~ん、バイクに乗るにも安全運転以前に健康と云う問題がありますよね
来年度も500円のクオカードを貰えるように健康志向に邁進しましょうか?
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こんばんは♪
月1kgペースの増加は結構ですよね。
でも、急激な増加の方が、落とすのも早いとか・・・?
と云うよりも、samuさんは自己管理や実行力が凄いので、大丈夫かと♪
私は豆腐(しかも絹ごし)のような根性なので余計に心配です(;^_^A
こんばんは♪
本当に、年々健康の有難味が身に沁みます。
それだけ、年を取ってしまったと云う事でしょうか?
20代のお姉さんの頃だったら、
こんなblogの内容はなかったかと・・・(≧▽≦)
改善しないと大変なことに。。。
SevenFiftyです。
健康が何よりですね。
それに健康であれば将来家族への負担、家計への負担も少なくなります。
こんなコメントは20代の若造には書けないかなぁ、