ぐ~たら母ライダーの風しますぅ~?

バイク歴は小型から数えて40年!でもヘタレ
終のバイクはSEROW&C110&DESMO!
気ままに綴ってます♪

健康優良爺ではなく婆・・・(≧▽≦)

2014-07-09 19:19:19 | 日記

平均寿命が延びても、全然嬉しくなぁ~~い

大事なのは健康年齢っしょ

 

近頃、寄る年波に、あちこち不具合が出て来て、本当に実感です

でも、そんな中、健康保険組合から、こんなモノが送られて来ました

【健診結果のお知らせ】

 

あれぇ~結果なんて、受診した医療機関からとっくに貰ってるのになぁ~

 

と思ったら、ナンでも

「昨年からリスク判定が改善された方にはクオカードをプレゼント!」だそうです

 

500円のクオカード目当てに健康促進する方はいるのかぁ~~?

とも思いますが、頂けるものは頂きましょう

 

と云っても、総合リスク判定結果は、

今年も前年も変わらず【1】

 

BMI・腹囲は非メタボ(本当かぁ~?とか疑わないように)

血圧・血糖・脂質・LDL・AST・ALT・γ-GTP・尿唐・尿たんぱく・・・全て正常値内

 

でも、加齢とともに代謝が悪くなるため、

同じ生活習慣を送っていても翌年にリスクが増えてしまう人が26%ですって

 

確かに食べる事が大好きな私は、

年々じりじりと体重が増えつつあって、超実感ですよぉ~~

 

主人は60kgを切ったと云うのに・・・

 

うぅ~~ん、バイクに乗るにも安全運転以前に健康と云う問題がありますよね

 

来年度も500円のクオカードを貰えるように健康志向に邁進しましょうか?

 

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4 コメント

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RE:こんばんは。 (舞夢(MAIMU))
2014-07-11 22:57:21
☆utunosamuさん>
こんばんは♪

月1kgペースの増加は結構ですよね。
でも、急激な増加の方が、落とすのも早いとか・・・?
と云うよりも、samuさんは自己管理や実行力が凄いので、大丈夫かと♪

私は豆腐(しかも絹ごし)のような根性なので余計に心配です(;^_^A
返信する
RE:こんにちは (舞夢(MAIMU))
2014-07-11 22:56:31
☆SevenFiftyさん>
こんばんは♪

本当に、年々健康の有難味が身に沁みます。
それだけ、年を取ってしまったと云う事でしょうか?
20代のお姉さんの頃だったら、
こんなblogの内容はなかったかと・・・(≧▽≦)
返信する
こんばんは。 (utunosamu)
2014-07-10 22:42:22
私の場合、じわりじわりでは無く、4月からは月に1kgのペースで増えているように思います。
改善しないと大変なことに。。。
返信する
こんにちは (SevenFifty)
2014-07-10 10:24:46
こんにちは。
SevenFiftyです。

健康が何よりですね。
それに健康であれば将来家族への負担、家計への負担も少なくなります。
こんなコメントは20代の若造には書けないかなぁ、
返信する

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