８月１１日 陸トレ

時間：１０:００～１５：００　　　　　　　　天気：晴れ 参加者：北野・牧・大谷・廣田・林(補強まで)・北畑(前半)・森下・五鬼助・酒井さん ＭＧ：小松・西村 ――　午前練習　―― ◎アップ・ストレッチ・ドリル ◎竹ロン １５’５５　廣田・北畑・林・森下・五鬼助　　先頭→廣田 １６’３４　酒井さん １８’４１　北野 １９’１２　牧・大谷 ◎噴水ダッシュ　　×５本　　　　　 Ａチーム：廣 . . . 本文を読む