キコには豪華すぎ&濃すぎだけど💦華やかです。送別会もパーティーも何もない春、2年目ですー。
キコには豪華すぎ&濃すぎだけど💦華やかです。送別会もパーティーも何もない春、2年目ですー。
実は、大好きな毎日のコーヒーをデカフェに変えて5か月くらいが経とうとしています。
高校生くらいから貧血&低血圧は自覚し、大学生の時にそう診断されコーヒー、特にアイスコーヒーはほどほどに、と言われていたのですが、まぁ、好きなものはそうそう止められず今に至っていたわけです。
貧血で爪がボロボロになったらネイルすればいい、貧血で辛いなら鉄剤を処方して貰えばいいという考えて来ていたのですが、なぜ、デカフェ生活にシフトし方というと、これも山登りのおかげなのです
やっぱり標高上がって頭が痛くなったり、急登が辛かったりする訳です。何とかならないかと考えたらやっぱりカフェインやめてみよっかなと思い立ち、即実行。で、何となく調子がいい
喋りながら職場の階段登るとキコだけ息が切れたりはしていますけど..まだ...💦
でも、何となくいい感じ。
本気で遊ぶ(山登り)ってやっぱりいいことだ!
ちなみに、カフェインって鉄分の吸収を阻害するんですよー。ずっと前から知っていたんですけどね。
で、カフェインレスコーヒーは同じように毎日いっぱい飲んでいます。ネット検索によると、デカフェなだけで、コーヒーの効能は変わらずあるそうです。
貧血な皆さん、ぜひお試しを。
と、お経を聴きながら書いておりますが、3月と言うことで中央仏教学院3年生の試験用紙が届いてしまいました。本気で遊んだ(山登り)1年だったのでこちらが疎かに卒業が目的ではなく、ちゃんと学ぶことが目的なので、やっぱ1年留年しようかなーと思っております。人生はつの「留年」です!これも経験かと...前向きに。授業料がね、無駄に1年分必要になってしまうのがね、痛いのですけど....そう簡単に覚えられるモノではないのですよぉ。気長に学びましょうかね....
あー、こうして宇宙元旦3日目にして12時までに眠る目標を果たせず
お風呂入ってきます〜🛀