人間ドック話の続きです。
身長はまぁ誤差0.2mmで前後しているんですけど、体重はしっかり右肩上がりです...。
山登りしているのに？って思うでしょ。
なぜか。
前日の昨日もストロベリーの板チョコ夕ご飯の後に一枚しっかり食べちゃったし。
スイーツ（主にチョコとアイスクリーム）無駄に食べ過ぎなんですねー。
しかも登山という大義名分のもと、フルーツもスイーツも惜しみなくいっぱい買うし、ふと買い物かご見ると、
本当にフルーツとスイーツだけの時も多々あって、これって”不要不急の外出”なのでは？とちょっと反省したりしていました。なくてもいいもの買っているので、お財布にも身体にもよくない。
そこで思い出してみた。
3月上旬に、お友だちとお肉食べてから外出は先週の二王子帰りのステーキだけだし、飲み会はゼロ。おうちで飲まないキコはお酒を飲んでいないんですねー。
お外で飲むことの何がいいのか。
まず、楽しい。「お外で楽しく飲む」ことが好き。お酒が好きなわけじゃない。お酒は強いのですぐ楽しくなってずーっと楽しいまんま。お外でお酒を飲むことが好きなので、別に食べなくたっていい。おうちでご飯食べてから強いお酒を音楽とともにいただくのが一番好き。なんなら踊れればなお良し。
おうちでダラダラチョコやアイスを食べているよりずっと健康的なんです。お外飲み。
んー。
キコの場合、スイーツじゃなくておうちでお酒を飲んだ方が体重的にはいいのかもしれない。
あ、でも、結果アルコールとスイーツ、フルーツの双方どりになりそうなので今のまんまでいっか。
あー、おしゃべりしながらご飯＆お酒飲みたい🍷
孤食は太ります、これ絶対。
