早寝早起き

日直体制になり

 

日直の勤務時間も短くなりました

 

というわけで

 

最近寝るのは9時半ころ

 

当然ですが

 

起きるのは

 

４時半ころ

 

７時間睡眠です

 

起きたら

 

やることないので

 

三觜TV

 

か

 

朝倉未来

 

 

もしくは

 

TIK　TOK

 

です

 

それで

 

６時ころに

ウトウトしちゃいます（笑）

 

最近は毎日がこんな感じです