【寝技ワールド】6月4日(火)

今宵は寝技ワールドに参加。

火曜、木曜、土曜と開催されて
いますが、私はだいたい木曜日に
行っていました。

火曜日の参加は今夜が初！
また新鮮な感じで楽しめました。



今回はノーギの練習、
それから袈裟→アメリカーナ→
肩固め！のテクニック練習も
勉強になりました。

なかなかスパーでは成功しない
ですけどね(^^;)

いい汗かいた後の娘が作って
くれたハンバーグは、最高に
旨いです。



そして今夜もノンアル！



連休肝日中！なんか身体の調子が
良い気がする(^^)