【寝技ワールド】6月11日(火)

なんだか、涼しい日が

続いていますね。



この涼しさ！

気持ち良く運動できるかな。



てな訳で、今宵も寝技ワールドに

参加してきました♪



今回はノーギでフックスイープと

そこまでの展開のお勉強。



ツーオンワンの腕のとり方は

なかなか良い感じで、

結構好きかも！(^^)



ラストのスパーは5分！

しかしストップウォッチが

鳴らずに10分以上やって、

｢なげーよ！｣と誰かが叫んで

終了となる。



マジで辛すぎる！

吐きそうになりましたよ！

(-"-;）



それに道場は全然涼しく

ないし！



まぁでもいい汗かいたか！
(^^)