先日のホットヨガスタジオの体験が 心地よかったので
さっそくヨガマットを買って 今日から参加しました
45分のプログラムは 私でもついていけるユル～イ動きだけど
気持ち良く汗が流れます。
暑いのが好きな私には 居心地のいい空間です
一週間間、卵パックにゴーヤの種を蒔きました。
5個のうち1個が早くも発芽
予想より早い発芽に ちょっと焦り気味だけど、嬉しい～～
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こぎん時々絵手紙
そして家庭菜園で野菜作りに挑戦。
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