昨年からOnline座禅会でお世話になっている関係で、鎌倉の古刹:円覚寺のお坊さん(40後半?)とZoomで会話、20分の予定が30分制限で打切りになったほどでした。
ボク「腰が痛いので、寝ながらとか電車の数分姿勢と息を整えてやってますが」
坊さん「私たちも30分くらいで休み、掃き掃除の時とか作業しながらやってます」
ボク「じゃこんなやり方でも良いんですね。あとテニスのサーブの時も、ミスが多 . . . 本文を読む
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