健康志向と言う自己満足かも＾＾。

今日は２週間ほど陰干しをしたどくだみをハサミで切って紙パックに入れ煮出しました＾＾。
化粧水で使った焼酎漬けの葉も入れてみたんですけれどね＾＾。

どくだみ茶の効用って、
・毛細血管の強化は脳内出血の予防にもなるんですって＾＾。
・利尿作用によってむくみの解消＾＾。
・血行を良くするので肌荒れ、冷え症、肩コリなどの改善だって＾＾。

どちらにしても漢方なので続けないとね＾＾。
飲みすぎると便が柔らかくなりすぎるので注意ですって＾＾；

どくだみ化粧水に使ったどくだみの葉で毎晩パックしております＾＾。
捨てちゃうのもったいないしね、効果のほどは不明です＾＾；


テレビで食欲不振・ストレス・ダメージ肌!夏の健康トラブルはお酢で改善!?
カルシウムを5倍にする?お酢の効果的なとり方なんていうのをやっておりました＾＾。

カルシュウムを５倍にする方法は貝のお吸い物にお酢を入れるんですって＾＾。
すると貝殻が少し解けて、約５倍になるんですって＾＾。
カルシュウムが不足するとイライラするんですって＾＾；

黒酢を毎日飲むことによって３カ月で内臓脂肪が大きく減少するんだって＾＾。
サイダーやスプライトで割って飲むと飲みやすいんだって＾＾。

寝る前にまた黒酢飲むようにしようかな＾＾。
飲む時は必ず水などで割って飲まないと胃を壊しますよ＾＾；

ブルー＾＾。

お馬ちゃんの４枠の帽子の色はブルーなんですよ＾＾。
今日の４枠にはブルーの名前が付いたお馬ちゃんが４頭も＾＾。

函館
１０Ｒ　４枠４番　シーブルー
１２Ｒ　４枠４番　ワールドブルー

阪神
１Ｒ　４枠８番　ブルーモーメント
９Ｒ　４枠４番　インテンスブルー

ブルーと言えばサムライブルー＾＾。
昨日は残念ながらオレンジに負けちゃいましたがお馬ちゃんで雪辱を＾＾。

お馬ちゃんのオレンジの帽子は７枠なんですよ＾＾。
１－４－７って、筋目で本当は仲が良いんですけれどね＾＾。

オランダのオレンジ色って国王家の名前からきているんですって＾＾。
国王の元みんなで団結して国を築いたところから国の色になったんですって＾＾。



ブルーの結果＾＾。
函館
１０Ｒ　４枠４番　６着　＾＾；
１２Ｒ　４枠４番　１着　単勝　4,210円　複勝　780円＾＾。
阪神
１Ｒ　４枠８番　２着　複勝　150円
９Ｒ　４枠４番　５着　＾＾；


本日のお馬ちゃん＾＾。
福島　第５Ｒ　２歳新馬　３連複　12,350円的中＾＾。
久し振りの万馬券、６月は獲れないのかと思っておりました＾＾；

函館　第10Ｒ　３連複　1,460＾＾。
函館　第12Ｒ　ワイド　4－11　的中　3,820円＾＾。