北さんのあれこれ思うままに^^。

北さんの日々の日記です^^。
自由気ままに楽しくね^^。

難しいと思うけれど^^;

2013年05月20日 18時51分06秒 | 日記
毎日朝礼当番は「今朝の一言」と称して何か話をしなくてはいけないんです^^;
嘉さん,「私ごとではありますが,みなさんの前で誓います」^^;

最近体調が優れていなかったりで医者と奥さんに相談してダイエットをする事にしたんですって^^。
1.食事はお代わりをしない。
2.お酒の量を減らして1カ月18杯に押さえる。
3.入浴は15分以上湯船につかる。

今日お昼を一緒に食べに行ったんです^^。
メニューは「サバの開き」か「とんかつ」だったんです^^。

嘉さん,とんかつのボタンを押そうとしていたのでマッタを掛けたんです^^。
結局サバの開きにしたんですけれどね^^。

果してダイエット効果はあるんでしょうかね^^?
これだけでは難しいと思うんですよね^^;


コメント (3)
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足跡ペッタン^^。