血圧＾＾。

今朝通勤途中のラジオのお話＾＾。
血圧の上の値が130を超えたら高血圧とは昔の話＾＾；

そう言えば「130を超えたら胡麻麦茶」のＣＭを最近見なくなりました＾＾；
もう一つの考えとして「年齢＋９０」というのがあるんですね＾＾。

以前に行った日帰り温泉にもこれを基準とした表が貼ってありました＾＾。
年齢とともに血圧が上がるのは普通なんだそうです＾＾。

血圧が高くとも元気でいられればそれで良いんだとか＾＾。
ただし185を超えると脳溢血を発症する確率が高くなるんですって＾＾；

130を超えたから高血圧，だから降圧剤を飲むというのは危険なんですって＾＾；
降圧剤によって血圧を下げ過ぎると脳梗塞を発症しやすいんだとか＾＾；

年齢＋９０を下回る程度で健康であるのが一番なんですね＾＾。


そう言えば，塩分取り過ぎは身体に良くないと奥方が気を使ってくれているんです＾＾；
それでいて最近「塩パン」が出ることが多いんです，これって・・・・・＾＾；