おかんさん。これにゃんですか？
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これはねえ。スクワットが無理なくできるマシンだよ
え～～～～又ですか？
ワンダコアもホコリ被ってますよ
^_^;買った時はやる気満々なんだけどね
・・・・・・・・・・・・・・・・・
あのね弟が腰を痛めたのよ・・
お医者さんが下半身の筋肉を鍛えなさいって言ったのよ
スクワットが良いのは分かるけど正しく出来ないのよ
次の日膝が痛むのよ
これなら膝の負担少なく済みそうなのよ
雑誌一冊分だから邪魔にならないでしょ？
ワンセット1分で良いって言うし
まあ頑張って・・ワンダコアみたいにならないようにねだから弟にプレゼントするの
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本日のお勧め商品
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ショップジャパン 【公式】 スクワット マジック [メーカー1年保証付] 脚部 臀部 トレーニング |
| 高齢者は下半身鍛えねば・・ やっぱり駄目だ！！レビュー最低・・買うの止めた！ |
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★やっぱり努力あるのみ★
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NHKきょうの健康 腰痛スッキリ! 「腰みがき」 整形外科専門医がすすめる「姿勢」と「体操」 (生活実用シリーズ) |
| 頑張ろう！！ | |
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くう♀1９歳。噛み癖あり。油断するとカブっといかれます。なのに一番の甘えん坊。いつも傍に居ます
２０２２年５月９日に旅立ちました享年１９歳
にっちも♀1８歳。
くうの子供。
マイペースで自分を持っています。
抱っこなんて大嫌いです。
負けず嫌いで追いかけっこをしてくれます。
２０２２年１１月２３日みんなの元へ旅立ちました
さっちも1６歳♀。
くうの子供。にっちもと姉妹。
人見知りの臆病者。
いつもにっちもにくっついています。
よくベロをしまい忘れます^^;
２０２１年１月１９日１６歳６か月で虹の橋へ旅立ちました
まさかの展開で令和５年１２月５日から一緒に暮らすことになった「ゆず」
白血病キャリアだけど頑張るにゃん
思いがけず始めた
インスタも見てね♪
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