無我の境地に・・

便利ですね

CDもレコードもないけどいつでもクラシックが聴ける便利な世の中になりました

今までクラシックなんて眠くなるだけだったのに(;´∀｀)

メチャクチャ自律神経安定します

 

【名曲クラシック】【朝に聴きたい名曲クラシック集】清々しい朝のためのクラシック ラフマニノフ 、モーツァルト、ショパン 他 作業用BGM Morning Classic.【BGM】

ドアラとクラシックと焼きたてパンで

この上ない幸せ(ღˇᴗˇ)｡ｏ～♡

最近穏やかな時間が流れています

目的を探さなくても存在価値がなくても何も考えず生きるられる

無の境地

無我の境地に達する５つの方法

・自分を軸にしていた事実に気づく

・自分の思考を眺める

・他人に安易に流されない

・毎日の仕事や趣味に没頭する

・体に良いものを食べ健康を維持する

無我の境地をいきなり目指すのではなく、その逆である自我のウェイトを少しずつ減らしていくことが、無我へとつながるステップになる

多くの人は、生まれてから今までずっと、自分を軸とする生き方に慣れすぎてしまい、いざそれをやめようとすると、自我が必死になって食い止めようとします。

その自我の反抗は、怒りや固執となって表に現れます。

無我の境地が難しい理由は、そこにあります。

まずは、自分を軸にして物事を考える回数を、1つずつでも減らしていくことを、心がけてみましょう。

そして、周囲に振り回されることなく、無我の境地のイメージを、いつでも大切に持ち続けるようにしましょう

（スマートライフの記事より引用）

しかし人生「まさか」はつきもの

何事もないから無の境地なんて言ってられます^_^;

事が起きれば右往左往しますから・・