頭神経痛( ˟꒳˟ )

私にとって神経の痛みは耐えがたい

歯の痛みなどは死んでしまいたくなる程だ

稀に起こる頭神経痛

一か所が急にズキッと瞬間的な痛みが走る

全身に鳥肌が立つ

この頭痛は独特です

ずっと痛むのではなくいきなりズキッとくる

これが嫌なんです

初めて頭神経痛に襲われた時はびっくりして脳神経外科に行きましたが二度目からは「又神経が痛む頭痛だ」と入浴・ストレッチ・安静で治します

後頭神経痛の症状を和らげる方法

• 入浴をして体を温める
• 肩や首回りを厚着する
• パソコンやスマートフォンの長時間の使用をやめる
• 体を動かし血流を良くする

 

ちょっと根を詰め過ぎたと思い当たる

パソコンの使い過ぎと手芸のやり過ぎ

両手腱鞘炎だもの

 

パソコンも手芸も控えめにするが何とも身の置き所がない

ジッとしてることがこんなに苦手だったとは・・

壊れたり

出来なくなって知るありがたみ