筋肉痛( ˟꒳˟ )

やっと長引いた咳も収まったので家周りの清掃を始めた

高圧洗浄機で洗うのだがその前に念入りに掃除・不用品を処分・片付け・これが一番大変なんです

洗いだせば薄紙を剥がすように綺麗になっていくのが快感(*˘︶˘*).｡.:*♡

 

 

一日で出来た事ができない

限界まで挑戦・・ギブアップ

２日がかりで完了

今回ははがれたセメント部分の補修も行った

 

 

あーもう業者に頼みたい

お金があれば頼みたい

お金貰って請け負っていた側なのでやはり自分でやってしまう(;´∀｀)

出来てしまうのが恨めしい

出来なければきっと依頼するしかない

あとはペンキ塗り(⌒-⌒; )

筋肉痛と腰痛でもう動けないだろうと思うが一晩寝れば復活

休んでしまうと却って動けなくなる

 

大谷選手も優勝パレードから一日休んだだけでトレーニング開始予定とか・・がまさかの肩手術( ˟꒳˟ )

スポーツ選手は休むと元に戻すのが大変だと言う

来シーズンまで大変だろうな

 

私も休んだら動けなくなるとスポーツ選手に習う(￣▽￣;)

楽したら動けなくなる

動けることはありがたい

年齢に負けず日々トレーニング？しよう