先週、ポチの会社の（メタボ）健診の結果が出ました。
めでたくメタボ予備軍！ 腹囲は９０．５でした！
「勝手に公表しないで！
」（ポチ）
「大変じゃないか！しっかり健康管理しないと
」（天ならぬ巷の声）
でも、この腹囲は今年始めに比べると、随分マイナスしてるんです！
（「コレで～っ
」）
１月から、高血圧で循環器内科に通院し始めたのですが、その時の
腹囲は・・ 秘密 
ですがスーツのサイズがウエスト９１センチ
（お直しして・・）
その上に載っているお腹は・・
ご想像通りだったのです。
体重も去年の健診結果より２．５キロ減量したので
メタボ正規軍？からメタボ予備軍に降格したのであります。
「ボク何か悪い病気かも・・
」（ポチ）
「心配ならタバコが１，０００円に値上げする前に止めたら
」（タマ）
「大丈夫！１箱 １，０００円になったら きっとバラ売りするから
」（ポチ）
そういう問題じゃないだろうが！
今日も、久留米は猛暑日の予報！
昨日は暑さのせい？で ボ～ッとして箸を入れ忘れましたが、今朝は
しっかり確認いたしました！
７月１５日（火）お弁当
ごはん＆すきやきふりかけ、メンチカツ（ポチが選んだ冷凍食品）
モヤシカレーピクルス、プチトマト、ほうれん草と鮭のマヨネーズ和え
ナスの辛子醤油漬け
ポチが出かけた後、片づけを始めると・・「あっ！こんなところに箸箱が 
」
そうなんです。１００円で買った「ダイソー」の弁当用巾着袋に
箸箱を入れるの忘れてました！
会社にメールして、お洒落なカフェテラスならぬ田舎のドライブイン風？
会社の食堂から箸を失敬するよう連絡しておきました。
７月１３日（月）お弁当
混ぜご飯（ヒジキ、ジャコ、梅干）、ハムステーキ＆ユズ胡椒マヨネーズ
粉ふき芋、インゲン、プチトマト、キャベツ胡麻酢和え
会社のエアコンが壊れているポチは 「もう暑くて、臭くてイヤ！
」（ポチ）
「臭いって？」（タマ）
連日３０度を超える佐賀平野の田んぼの中、社員が汗だくになって働き
運動部の部室のように臭っているとか・・？
「違うよ！ （会社の）外に出ると臭いんだヨ」（ポチ）
「まだ、ワラ燃やししてるの？
」（タマ）
「違う！今まで嗅いだ事の無い臭さ！鶏糞か牛糞らしい」（ポチ）
「（田植えが終わったばかりの）田んぼに肥料？」（タマ）
「違うよ！減反で田んぼを止めて、大豆を植えて肥料を撒いているの」（ポチ）
「フ～ン！（洒落じゃないです・・）国産牛糞？もしかして（高級）佐賀牛の
牛糞だったりして
」（タマ）
「高級和牛糞で育てた国産大豆！で作った黄な粉」 何て、どこかの「道の駅」
で売ってたりして ・・こりゃ値打ちモノだ！
ポチは九州勤務になり、通勤はスーツではなく私服（スーツも私服ではある？）。
暑くなってきた今は、「かりゆしウェア」風のシャツが多い。
以前、夏の私服は
Ｔシャツが多かったが、会社でユニフォームに着替える為
脱ぎ着が楽な前開きのシャツが最近のお気に入り。
「かりゆし」「アロハシャツ」から「アメカジ」とワードローブが増えました。
暑がりで汗かきのポチが、サラッと着られるように
タマは暑い中、毎日「糊付け」し「アイロンがけ」してパリッと仕上げています。
今日もポチの布団だけ、お日様に干して布団用のノズルで掃除機をかける。
（干すスペースが無く、１枚が干せる限界なの）
エアコンのフィルタも掃除したヨ！ ついでにメダカの水槽の掃除も！
暑い夏、涼しく？快適に生活出来るよう、主婦タマは努力しているのである！
（今日も、非常に暑い
内陸の久留米地方！ お蔭で自分はグタグタ～ッ 
）
昨日の晩御飯は、多国籍料理講座で習った「パッ・ペッ・カイ」
「ナンプラー入れたの？」（ポチ） 「チョッとだけ！」（タマ）
「どのくらい入れたの？」（ポチ）
「レシピの１／６ぐらい（ほんの気持ちだけ）」（タマ）
「辛い！ 美味しい！ 辛い！ でも、美味しい！」（ポチ）
と食が進んでパクパク食べる！
前日、食べたばかりのタマは味見だけ！
タマが貰ってきた講座の献立予定表を熱心に見ているポチは
「今度はミーゴレンか。焼きそばだよネ？ 美味しそう！楽しみ！
」
当然、タマが「お家（うち）
」でも作ってくれて
、自分は食べる事ができる
と信じて疑わない なんとも楽天的な夫（ポチ）である！
随分と 色づいたトマト！ 「もう食べられるかナ」と、朝起きてすぐ収穫！
早速、氷水に入れて「冷やしトマト」にしました。
実は生トマトは苦手のポチ、「ボクは いらないからタマ食べなヨ！」（ポチ）
「自分で育てた（？）トマトは味見しなくちゃ」（タマ）
二人で仲良く半分ずつ！の予定でしたが「固い！酸っぱい！青臭い！」
というワケで、ポチは ほんの一口だけ味見して残りは私が食べました！
確かに、チョッと固い！ 市販のトマトのような甘さはありませんが・・
トマトジュース用のトマトなんだから仕方ない
子供の頃からトマト大好き（昔のトマトは青臭かったけど）、しっかり完食！
「よく食べられるネ！
」（ポチ） 「全然問題ないヨ！」（タマ）
ポチは子供の頃、トマトを食べるときに
「お母さんは、トマトを角切りにして、お砂糖掛けてくれた」（ポチ） だそうな！
ポチが久留米市の公報を見て「コレ、面白そうじゃない？」
「多国籍料理講習だって！」
「・・（何が面白いのか分からん）、どうせ遠いんでしょ！」（タマ）
車で移動が当たり前の地域なので、各種講座や催し物の会場も
すごく不便なところにあったりする。 免許無しのタマは行けないのヨ！
「近くだよ！スポーツクラブの向かい」（ポチ）
チラッと横目で公報を覗くと、時間が夜の７時から９時である。
「夜だから無理！（夜出かけるのは億劫である・・）」（タマ）
「全然問題ないヨ！ボクの帰りは もっと遅いもん！」（ポチ）
と、しきりに勧めてくる！ 自分が「多国籍料理」食べたいだけでしょうが！
「・・（もっと早く帰ってきて自分で参加したらどうなんだ！）」と
心の中でつぶやいたが・・
結局、申し込んで参加することになりました。
昨日はタイ料理の炒め物 「パッ・ペッ・カイ」を習いました。
ポチは今晩作ってもらえるのを楽しみにしています。
でも、ナンプラーが苦手なポチは、「ナンプラー入れないで」だって！
それじゃタイ料理らしく無いんじゃないの
今日も、おかず４種類（だけ）プラス梅干で強引に奇数！
７月９日（水）お弁当
雑穀入りご飯＆梅干、タケノコの煮物天ぷら、２色ピーマン味噌炒め
オムレツ（ブロッコリー、粉チーズ入り）、水ナスの漬物
