朝の散策コースにて、2016年2月

浅間山などを眺めながら

 

剣ヶ峰、浅間山、湯ノ丸山のクローズアップ

 

　　　　桐生川、市街地、渡良瀬川（市街地中央付近）、秩父連山、西上州の山々、そして八ヶ岳連峰

 

いつもの散策コースにて（桐生市菱町金葛遊歩道）

２月11日午前9時頃

自分のような低山歩き派にとって、このような景色を眺めながらの散策は楽しい。遊歩道にはそれなりにアップダウンがある。

私は遊歩道を約4、5kg位の荷を背負って週に何回か歩く。

そのためであろうか。ヘモグロビン A1c （HbA1c）は5%を超えたことがない。