大きな声を出す
腹の底から魂を飛ばすように大きな声を出す
心のヒダから怒りをぶつけるように大きな声を出す
邪気も大きな声には敵わない
大きな声で決意を述べれば、大きな声に勇気づけられる
誰もいない所を探して大きな声を出す
元気のない人は、大声が一番
一生分の大声を出してごらん
（くろほとき）
◯子ども達が、大きな声を出しながらグランドで遊んでる。
屈託のない大きな笑い声も聞こえてくる。
そんな風景の中で自分も大きな声や笑いを意識する。
◯意識的に心のモヤモヤを外にだす。
そのために大声を出す。大声を出すだけで、ずいぶんとスッキリする。
◯自分に喝を入れる。自分のマイナスの状態を元の元気な自分に戻す。
そのために、一気に己れの中心部に向けて大きな声をだす。
※意識して自分で自分を鼓舞する。
今日も元気でいるために。
