か831(鈴木一也)のブログです

旅行, 遠距離通院, 農作業, お米の仕事, 日常生活, 脳脊髄液減少症 等です。

お料理日記_6

2010-04-28 19:36:10 | グルメ / gourmet
4/28(水)、残り物チャーハン
「蕨の茎と魚肉ソーセージのチャーハン」を作ります。
1.蕨の茎を細切れにします。

2.サーット湯どうしします。

3.湯どうした蕨を油で炒めます(砂糖を少々加えて)
 炒めた後、塩と胡椒で味付けします

4.魚肉ソーセージを細切れにします。

5.長ねぎを半分ほど微塵切りにします。

6.熱した中華鍋に卵、ニンニク、ご飯を入れて炒めます。
 ここで、塩、胡椒でしっかり味付けします。

7.炒めた蕨、細切れのソーセージを加え炒めながら混ぜます。

8.最後に微塵切りの長ネギを加えサーット混ぜます。

9.お醤油を鍋肌から少々おとして風味付けして完成。

か831


お料理日記_5

2010-04-28 19:28:03 | グルメ / gourmet
4/28(水)、チューハン付け合わせのスープ
1.玉ねぎを無水(とは言え少々水を入れる)蓋つきで約8分煮込みます。

2.これに、昨日の天つゆ(割りした)と湯を加え、味を調整します。
 最後に胡椒をふって完成。

か831

脳脊髄液減少症_3

2010-04-27 21:33:53 | 脳脊髄液 / spinal disease
4/27(火)、目の疲れから調子が悪い
ブログやHPのやり過ぎで目が疲れている
そこに、3DTVの視聴で、さらに拍車が
目の疲れが原因で全身がだるい。
それでも、ブログは最低限書かないとな~
あ~疲れた!
か831

脳脊髄液減少症_2

2010-04-26 22:18:30 | 脳脊髄液 / spinal disease
4/26(月)、誕生日だけど
昨日の農作業と、夕方視聴した3DTVの目の疲れが重なって、
今朝から体調不良。ほぼ1日、寝たり起きたり。3Dは面白い
けど、病気には良くないみたいです。
それとも、最近始めたブログやHPの疲れかな~?
少しお休みしよう!
か831

動物園日記_3

2010-04-26 13:11:13 | 日記 / diary
4/26(月)、自称「蓮池」にメダカ放流
藤沢市鵠沼に蓮池があります。
そこの池から持ち帰った水、泥、魚、葦
などから自然に育った水槽です。
ヒメダカが1匹で可愛そうなので、仲間を
放流しました。メダカの稚魚が育つといいな~
か831