お米日記_568

2/28, 9:00am, 快晴
今日は気持ちの良いお天気ですが、室内でお米の仕事です。
昨夜は台所の立ち仕事が辛かったです。今朝は、からだがやや重いですが、何とか元気を出して
お米の仕事をします。

まずは、お米の包装と出荷です。本日は、コシヒカリのエコ50、100と
ヒノヒカリの3種類のセットを出荷します。


10:30am; これからお米10kgパッケージを発送します。


10:40am; いつもの郵便局から発送しました。
自宅付近は、住居表示の変更中で、機械で住居表示できないので、局員さんが
の手作業が増えています。


11:30am; コシヒカリ・エコ50玄米の石抜きを始めました。
続けて、コシヒカリ玄米の石抜きをします。


12:30pm; プリンター修理で、お米の仕事を一時中断。昼食休憩にしました。


1:40pm; プリンターの修理が終わり、石抜きを再開しました。

2:30pm; コシヒカリの石抜きと同時並行して、コシヒカリ・エコ50の色彩選別を
始めました。


機械で弾かれた不良品の玄米です。


7:45pm; 色彩選別機を掃除して、白米のモードに変更しました。


8:00pm; コシヒカリ玄米の精米が始まりました。
約1時間ほどかけて、ゆっくりと精米します。


9:00pm; 白米の選別を開始しました。

疲れが溜まってきましたが、もう少し頑張ります。

11:30pm; コシヒカリ白米の計量・真空包装をして、今日の仕事は終了です。

長い一日でした。

か831

旅行日記_158

2/23, 旅行日記二日目、横浜～熱海～東京へ
7:30am; 朝は、ホテルの部屋でトップスのショートケーキで朝食です。

この後、東海道線で熱海へ移動します。

9:45am; 国際医療福祉大学・熱海病院に到着しました。
土曜日ですが、通常診療です。


予約時間は10:45amですが、長くなりそうです。


篠永先生が書いた「脳脊髄液減少症」の本を読みました。

本を読んだので、今日の診察待ちはとても疲れました。
2時頃になると、診察待ちの患者さんが少なくなったので、
ソファーで横になって休みました。

3:45pm; 診察・会計を終えて、熱海駅に戻ってきました。
河津サクラが少し咲き始めて、2分から3分咲きです。


熱海から新幹線で東京へ向かいます。


4:00pm; かなり遅めの昼食ですが、間もなく夕食なので、軽くおつまみです。


4:50pm; 東京駅の到着しました。


リニューアルした東京駅の駅舎ですが、急ぎホテルへ向います。


今宵はリニューアルしたパレスホテル東京に宿泊します。


5:10pm; 夕日がお堀端に沈むところです。


5:20pm; お部屋は豪華マンションの様です。


また、お部屋からの眺めも素晴らしいです。


5:30pmにレストランを予約しています。
診察が遅れたので、ぎりぎり間に合いました。
ここからは、後日投稿致します。

か831

お米日記_567

2/27, 9:00am, 晴れ
今朝はどんより曇っていましたが、雲がとれて晴れてきました。
旅の疲れが遅れて出ているので、今日も「足がだるくて体が重い」ですが、
リハビリを兼ねて、お米の機械の掃除を始めました。


2つ目の機械を分解途中ですが、疲れたので寝床で休憩します。


脳脊髄液減少症と付き合って9年目ですが、
篠永先生から、「もっと体を動かしてください」、と何度も言われました。
疲れている時に、気力が出ないので、どうしても休みがちですが、
すると体の自律神経のバランスが悪くなり、より不調が長引きます。

その事が理解できるまでに、数年かかりました。
私の場合は、「農業が最善の良薬」の様です。
自分のペースを維持しながらも、仕事なので納期があるので、
疲れていても体を動かしながら、体調を整えています。

旅の2日目以降の模様は、後ほど投稿します。
旅行は楽しいですが、その後の疲れが、いやですね。。。
お酒を飲むと、その後で体がすごくだるくなるので、全く飲まなくなりました。

ここで長めの休憩です。

3:00pm; 精米器を分解して、細部まで掃除しました。
ここでまた休憩します。


窓からの山並みが霞んで見えるので、もしかすると黄砂&PM2.5の飛来でしょうか??


5:45pm; 色彩選別機の掃除が終わりました。


今夜から、玄米の石抜き作業を始める予定です。→
夕食の支度までが限界で、その後はまた寝床で休憩。
お米の仕事は、明日、頑張ります。

か831

旅行日記_157

2/22から2泊3日の旅行日記、一日目
2/22, 6:30am; 自宅を出発するところです。

車で山口宇部空港へ向かいました。

7:40am; 羽田行のJAL便に搭乗します。


10:00am; 羽田空港近くの日産レンタカーでリーフを借りました。
憧れの「品川」ナンバー、ハイテクの電気自動車です。


モーター音もほとんど聞こえない程に静かで、次世代の乗り物です。

首都高川崎線に入って、浮島経由でアクアラインへ向います。


11:00am; アクアラインを渡って、木更津に向かっています。


11:40am; お墓に到着しました。


お昼ご飯を食べた後で、姉の家に立ち寄って、リーフは充電、私は休憩しました。

電気自動車は自宅に充電設備が必要不可欠です。

3:30pm; 帰り道に三井アウトレットパークに立ち寄りました。


ここで最後の充電をしながら、モールの見学、お買いもの休憩です。
（私は休憩にならず、かえって疲れが増しました）


メータの右側に充電状況と走行距離の目安が表示されます。


帰り道は、FM横浜を聴きながら、ハイテクドライブのラストランです。


5:00pm; レンタカー会社に到着。最寄の京浜急行、大鳥居駅から蒲田方面に向かいかけましたが、
既に夕方の通勤時間帯が始まったので、反対に羽田空港に戻り、バスでYCATに移動しました。

7:00pm; 横浜駅前のシェラトンホテルの到着しました。


初日は疲れました。部屋からでるのも大儀なので、いつも部屋で崎陽軒のお弁当になります。


二日目は、横浜から熱海の病院へ向います。
その後は、都内へ移動します。

か831

脳脊髄液減少症_27

2/23, 10:00am, 晴れ
国際医療福祉大学・熱海病院で「脳脊髄液減少症」の診察待ちです。


待ち時間の間に、篠永先生が書いた本を読みました。


分かりやすく、診断、治療、アドバイスが書かれています。なるほどと思います。


アマゾンでこの本を注文しようと思います。


か831

お米日記_566

2/25, 10:00am, 晴れ
旅の疲れがどっと出る前に、体をほぐす様に、ぼちぼちとお米の仕事をしました。
包装用のエアキャップを裁断して、

真空包装を衝撃から守ります。


何とか、午後にお米2点を発送出来ました。


今宵は疲れが出て体が重いです。
台所仕事は足がだるいので中止して、嫁さんに弁当を買ってもらいます。

旅ブログは明日以降に、ぼちぼち投稿します。

か831

旅行日記_156

2/24, 8:30am, 快晴
ゆっくりと朝ごはんを堪能する予定を早めに切り上げて、東京スカイツリー観光に来ました。


1時間ほどの待ち時間で350mの展望台に到着しました。
10:00am; 人人人で大混雑ですが、360度のパノラマを楽しみました。
冷たい飲み物で一息入れました。


スカイツリー観光からホテルに戻りました。部屋からの和田倉噴水公園、日比谷方面の眺めです。

これからチェックアウトして、高校クラスメートの同窓会に出席します。
場所は日本橋のコレド室町です。

楽しい同窓会、2時間を堪能しました。

遠方からの通いで農業（稲作）をしている仲間がいました。驚きです！

4:40pm; 山口宇部空港行きの飛行機に搭乗するところです。


8:00pm; 長旅を終えて、無事家に戻りました。我が家は良いものです。
旅で沢山の写真、動画を撮影したので、後日、旅行日記の続編を投稿します。

思っていたより旅の疲れは軽度ですが、耳鳴りがひどくなってしまい、今日はここまでです。
旅の締めくくりは何時も、崎陽軒の「シウマイ」弁当です！


か831

旅行日記_155

2/23, 5:30pm, 晴れ
診療が終わって、新幹線で東京にやってきました。
東京駅丸の内駅舎前で記念撮影しました。


皇居前のパレスホテル東京に宿泊します。


ホテルの室内は豪華マンションのモデルルームですね！


眺望も最高です。今宵は、長男が勤務している中国飯店の
「琥珀宮」で中華料理をいただきます。


窓からの皇居、日比谷方面の素敵な眺めと、豪華なお料理となりました。

お料理の内容は、後日紹介します。

か831

脳脊髄液減少症_26

2/23, 10:00am, 晴れ
半年ぶりで国際医療福祉大学熱海病院にやってきました。
時代の変化で、土曜日ですが、通常に診療しています。


10:45amの予約です。海辺の待合室で、順番待ちです。


か831

旅行日記_154

2/22, 今朝は早朝に出発して、羽田空港でレンタカーのリーフを借りて
木更津の実家のお墓参りにきました。



帰り道に三井アウトレットパークに立ち寄って、急速充電しながら、


アウトレットを見物しました。


久しぶりで東京地方で車を運転したので、とても疲れました。
夕飯はホテルの部屋で崎陽軒のお弁当です。


旅の疲れで、頭痛発生です。

か831