ちょっとした縁が有って、１ヶ月前からダイエットを始めました。
体重のトレンドをグラフにしてみたんですが、結構減ってます。
目標の標準体重までもう少しです。
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６年前より私も頑張ってます。
今夜の体重測定は…自分の決めている下限の
さらに-0.5kgだったので(ﾟДﾟ)になってます。
ご飯の量も少し減らし気味だったのですが、元に
戻します。今も酒飲んで酔っ払ってます（笑）
デブにならないように…気をつけたいと思ってま
す。子供達に介護をさせないよう、元気な老人に
なりたいと思ってます…とほほほほ。
済みません。
１ヶ月で５ｋｇなので、かなりハイペースで落ちた感が有ります。
最近はベルトの穴が一つ内側に変わったので、体型も変わってきたみたいです。
私の目標体重は６６ｋｇです。
いつ到達するのか楽しみです。