JogNote日記 The 3４th Week 2012

８月２７日（月 ）～９月２日（日） ２０１２年の第３４週のまとめ、トレーニング日記です。 （１週間遅れですね）   Swim    　２．３km  Bike   　　５１．２km  Run    　　　５９．７８km 補強　　　　　０分   トレーニング時間　９ . . . 本文を読む

トレーニング月間記録 ２０１２年８月 総括

早すぎます！　８月も終わり、大好きな暑い夏も終盤、 そして僕のトライアスロン・シーズンも終わりました。 ８月１９日の沼津トライアスロン駅伝で今シーズンは終わりました。 非常に寂しいです。 まだまだこれから秋にもトライアスロンレースはありますよ。 近場では１０月７日銚子マリーナトライアスロン、９月３０日には横浜でトライアスロン世界選手権シリーズ横浜大会 僕の生まれ故郷、四国の香川県では９ . . . 本文を読む