Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

鋸山トレランレースが終わって   12/8~12 (48&49th Week) JogNote

2012-12-13 00:34:11 | トレーニング日記
 今年の最終レース、8日、土曜日に参戦した鋸山トレランレース 強風吹き荒れたものの快晴のポカポカ天気で気持ちよく走れました 今シーズン最期のレースが終わり、一気に気が抜けたような、 ホッとしたような、その後は休養に近い身体ほぐし、疲労抜きトレとなりました   気力が低下すると日記もサボリ気味になっちゃいますね JogNote日記もまとめてUPとなってしまいました . . . 本文を読む
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