ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年１０月（１～５日）

先週末のＶＲ以外はゆるく補強トレでお茶を濁しています。 ラストのＶＲに向けて、なんとか完走したいので調整に入った感じです(笑） テーパー期ってわけではないけど体力温存、足を休ませてエネルギーを蓄える作戦です。 本当のレースでもないのに、、ですが、、、たとえレースでなくてもアイアンマン・ディスタンスは半端な体調では挑めません。 気が遠くなりそう、、準備をしっかりしないと最期まで辿り着きません . . . 本文を読む