トレーニング月間記録 ２０２０年９月

９月になり一段と日が暮れるのが早くなり帰宅後のランの距離が伸びなくなってきました。   すでに真っ暗で走る気持ちが萎んでしまうこともあります。     バイクは実走なしの部屋トレだけ、ZWIFTの他にROUVYを９月１１日から始めました。   走る時以外は基本ステイホームで、これと言ったイベントもなく、、、   IRONMAN　V . . . 本文を読む