JogNote日記 2011年4月20日（水 ）

2011年4月20日(水)  

Condition

• 体重：65.7kg (-1.0kg)
• 体脂肪率：15.2% (+1.8%)

日記

予定外。　トレーニングがお休みになってしまった。

来週の火曜日にお役人（国土交通省）の査察が入るという情報が午後入り、その打ち合わせで夕方に２時間もミーティング、夜は資料作成。　　

２０時を過ぎた時には「今日は元気館、間に合わない。無理」あきらめた。

明日は病院へ行き、耳の具合を診てもらうため休暇をとりました。

[2011年4月21日(木) 00:28]

３月２０日からの　　ＲＵＮ　ｘ　１０　：161.3ｋｍ　（￥1,610）

　　　　　　　　　　　　ＩＭ　ｐｏｉｎｔ　ｘ　１０　：255.2　（￥2，550）

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