1334 ゴルフ帰りにメロンフラペチーノ ぎっくり腰

昨日やってしまった腰・・・・湿布してボルタレン飲んで安静にしてましたが
1日で軽快するわ訳はなくゴルフは断念。ただ仕事関係のコンペに御呼ばれだったので
ゴルフ場には行かなければ！！心ばかりの賞品を持参して丁重にお詫びしてきました。
家を出て3時間で帰宅（笑）帰りに湾岸幕張Pで念願のメロンフラペチーノの購入！！
美味しい！！次回はストロベリー飲まないと！！

帰宅後は本来ならビールでも飲みに行きたいところですが家で安静！！！
炒飯を作って食べました。19番ホールもナシでトホホだよ。

1333 お家でイタリアン 白海老のペペロンチーノ

お家でイタリアン作ってみました。（ランチ）
白海老のペペロンチーノ。我ながらGOODな出来栄え！！
白身魚のムニエルはトリフ塩とレモンで。
冷やした白ワインにピッタリな料理に仕上がりました。

この後に悪夢が・・・・ぎっくり腰・・・・

1332 家蕎麦！4連の発

最近の家蕎麦
白海老蕎麦、穴子蕎麦、舞茸蕎麦、天ざる