10/22: 野菜ジュースに頼りすぎてる気がする

夕飯に麻婆豆腐を作って食った。
ちょっと塩辛く、ご飯と一緒に食べてみれば味が薄れてちょうど良かった。
でも、未だにうまく作れたなぁと思う事もなく。
結構試行錯誤してるんですが、なかなかうまくならない。
今日は、明らかに中華スープの素を入れすぎた。
結構野菜を食べる機会がなく、野菜ジュースで補充。
そんな日が多い。

夕食はなるべく自炊にしてます。
しかし、面倒だからといってコンビニ弁当に…ってならないように。
らーめんって自炊に入らないですよね。
そうですよね。
お店でらーめん食べると、軽く600円しますよね。
家でらーめんの方が経済的。
栄養的にどうなのかは不明。
わからん。
らーめんと野菜ジュースで1週間生活してたら、たぶん身体壊すと思う。
あ、でも、意外と人間の身体は順応性があるから、倒れずにすむかな。
ただ1つわかる事は、身体にはあまりよろしくないということ。

それにしても、野菜ジュースだけで野菜の栄養分とるのができてるのか疑問。
「1日分の野菜」って銘打っているんだが…
よくわからん。