
事務所を掃除するのも1人で

最近はパートの女性が来てしてくれてたから
久々のお掃除当番。
今日は土曜日で事務所にはだれもいない。。

のはずが昨日の締め日に請求書が出てないもんだから、
帰ってきた。社長や専務が次々に請求書やら見積書やらを
私のデスクに

あれよあれよと大忙し、あっという間に17時。
昨夜は大雨で整骨院にも行けなかった。
実は私は姿勢が悪く、肩こりもひどい。
だから、週に2回くらいは整骨院に通っている。
それなのに昨日は行けなくて、今週は月曜日だけだった。。

だから、疲れが取れない。
まあ、海外ドラマは録画して今夜は寝ましょうか?
でも、CSI:NYは最終回。

1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町
ありがとうございます。
早速、試してみます。