不覚にも１９時にベッドへ。。
整骨院が終わり、帰宅してご飯を食べ終わる頃には睡魔が。
栗ちゃんが珍しく早い時間に私のベッドへ行ったので、
一緒に３階のベッドで横になるとそのまま眠ってしまいました
そのうち、鈴ちゃんもいつも通り枕の横で爆睡。
２時頃に目が覚めたのですが、また寝て
結局、早めの朝の猫散歩が終わってから、お風呂に入りました。
いつもながら、整骨院の施術後の眠気は気持ちいいです。
自己治癒力を高めているので、眠くなるんだそうであります。
整骨院が終わり、帰宅してご飯を食べ終わる頃には睡魔が。
栗ちゃんが珍しく早い時間に私のベッドへ行ったので、
一緒に３階のベッドで横になるとそのまま眠ってしまいました
そのうち、鈴ちゃんもいつも通り枕の横で爆睡。
２時頃に目が覚めたのですが、また寝て
結局、早めの朝の猫散歩が終わってから、お風呂に入りました。
いつもながら、整骨院の施術後の眠気は気持ちいいです。
自己治癒力を高めているので、眠くなるんだそうであります。
自分でも不思議です。
今週なんて、前日の日曜もゆっくりと
バイタル・リアクト・セラピーという療法です。
人間の持つ本来の「自然な治癒能力を高める」のだそうです。
私は運動をあまりしないので、いつまでも先生に頼っていますが、
普段、身体を鍛えている人はそれほど通うことも無く
効果が表れるそうです。
若いときは夜寝たたら、朝までひとねむり
それが当たり前だと思っていました。
今は三時間はぐっすり眠れますが、
あとは目覚めて、本を読んだりして次の眠気が
おとづれるのを待ちます。
二回目は二時間ぐらい、トータルで五時間ねています。毎日こんな状態です。
そのような整体があったらかかりたいですね。
けいちんさんは完璧復活ですか？
私も早いときは９時過ぎに寝ていますZzz。。
睡眠が一番ですね
整骨院の先生がツボをちゃんと押さえているってことだと思います。
施術中は少し痛いくらいの背中のツボ押しもあとでスッキリしますね。
そんなわけで、神経が脳に休めと信号を出して、姿勢や体の歪みを治すんだそうです。
昨夜も涼しくて良く眠れました。
yukikoさんに代わって言いましたよ。
私もお疲れと思う前にわ～～羨ましいなと。
だって最近そんなにぐっすりと長い事眠れた事が
ないんですもの
整骨院に行ってもマッサージをした日でも
そんなに眠れません、、
若い頃はもう目が腐る程眠れたんですよ。
友人が
年を取ると寝るにもパワーがいるんだと。
あ～～やだやだ年を取るのって、、、、
それを食べて、そのまま寝ました
疲れているという訳ではないのです。
整骨院の施術でツボが刺激されて、
神経が身体を休ませようとするそうです。
逆らわず、ゆっくり体を休めることで、正常に戻してくれるそういう治療であります。
ご主人は？
すっごく気になります～～
ふふふ
ここでどうして＜もとさん疲れているのね＞って
言えないのかしらねぇ～～
もう、まったく！