人は自分が気にするほど、あなたに
注目していないし、２４時間あなた
のことを考えていません。
「今頃、自分の陰口を言っている
だろう」と思う相手は、あなたの
ことなど忘れて、デートでもして
いるかもしれません。
ネガティブな声は自然に耳に入っ
てきても、ポジティブな声はひそ
かで聞き取りにくいものです。
あなたの仕事なり、性格について
批判や悪口を言っている人が
１０人いたとしたら、その陰に
あなたの仕事を評価し、感じの
いい人だと思ってくれる人が
１０人います。
ただ、彼らはそれを黙っているの
で、あなたは気づかないだけなの
です。
それでも、心が波立ってしかたが
ないというあなた、深呼吸をして
みてください。
実にシンプルですが、霊験あらたか
な効き目があります。深呼吸をする
と不思議と心が落ち着き、冷静にな
れます。
人の目がどうしても気になってしまう
とき、呼吸は浅くなっているはずです。
よく考えれば、まあいいやと思えるこ
とに感情的になり、過敏反応してしま
うときは深呼吸してみましょう。
深呼吸は噂話や陰口を忘れさせてくれ
るばかりでなく、大切な話をするとき
や、ちょっと一息つきたいときにも
役に立ちます。人の目を気にするより
も、深呼吸の回数が多い一日のようが、
ゆったり過ごせるのは確かです。
野沢９３番地十二町
ぴんころ地蔵通側
～柳田二助商店～
℡0267-62-0220
『創業１２０年』
