本日のおじいちゃま、おばあちゃまの朝食にクコの実を使って・・・・・・

本日私が作ったおじいちゃん、おばあちゃんの朝食の献立をご紹介しますと１・鶏肝の煮　２・生ハム、玉子入り野菜サラダ　３・マカロニと黒豆、クコの実、コーンの和え物　４．フルーツとカスピ海ヨーグルト　５・フランスのクッキー　　１は、山椒の粉、生姜でじっくり煮込みます。２は、８種類以上の野菜(温野菜含み)にゆず酢で。３は、クコの実は、老人の妙薬　４は、自家製のヨーグルトに自家製のブルーベリージャムで。二人は健康体ですので食べ物制限が無いので少量ですがめずらしい食品を食べてもらっています。