2024-06-28
右足小指の延長、くるぶしよりの 地面に接する底面を 亀裂骨折して、１か月10日
型取ったインソールが出来てきたので、整形外科へ。
底には、プラスチックが張ってあり 硬くて曲がらない‼
主治医「まだ６割しか治っていない、歩くようになると、これから腫れてくる！
つま先とかかとを同時に着けて、ペタンペタンと歩いてください」
え？？ 歩けるようになると腫れ 引くんじゃないんですか？
スニーカーの紐をいっぱい緩めても、厚みもあり締め付け感がきつく、かえって痛い‼
初診で「元のように靴履いて歩けるようになるまで、完治２．３か月！」の言葉が ズシリ
そういうこと…⁈
梅雨本番
足元よく見て、スニーカー履いて一歩ずつ
早速、近くのスーパーへ買い物に行きました。
2024-5月半ば ２泊３日 信州へ
新大阪⇒
特急サンダーバード⇒敦賀 敦賀⇒北陸新幹線⇒小松 小松⇒
バス
バス移動距離が長く、アルプスを臨む空中散歩も入ったツアーです
竜王ロープウェイで「SORAテラス」へ
絶景雲海スポット 「SORAテラス」
（画像はNETから）
ここでアクシデント！ このテラスに下りる段差を踏み外し、ギィクゥッ！！
前の景色ばかり見て足元見てなかった
「ねんざ、やってしまった！」
みるみる足の甲が腫れてきたので、車いす用トイレの手洗い場で水かけて冷やし、濡らしたハンカチを挟んで下山。
ホテルのフロントで湿布薬買い、シャワー室でひたすら冷やし、友人が持っていたロキソニンを4錠分けてもらって２日間何とか…
2日目、ホテル前からの リフトに乗って 「野尻湖テラス」へ（私はリフトには乗れないので行かず、下で待機）
降りてきた友人が「綺麗に見えた！」と、送信してもらった写真を編集した写真がこちら。
御射鹿池 （みしゃがいけ）
絵のモチーフとなった 農業用ため池
パノラマ写真
日本画家 東山魁夷（ひがしやま かいい）【緑響く】
（画像はNETから）
旧軽井沢通り 上皇后両陛下の出会いのテニスコート
上高地 河童橋・梓川
３日目は天気良くて青空も見え、足痛いけれど ゆっくりゆっくり散策しました。
最終観光地 白馬岩岳
ゴンドラリフト「ノア」に乗って 山頂テラス「ハクバマウンテンハーバー」へ
山頂は厚い雲がかかり何も見えなかったらしく、「ノア」乗り場のポスターで見えたつもりになって。
今回は初日にアクシデントがあり、思うように動けなかったけれど もしまた来るなら 今度はフリープランで
帰宅してから整形外科へ行くと、くるぶしの下 亀裂骨折との診断
亀裂部分がズレたり開くと手術になるので、取り外しギブスで安静！との指示。
腫れがひどく 年齢的にも完治２．３か月…
夫に買い物など外周り家事を協力してもらって、骨くっついたら リハビリ頑張るしかないです。
あーー、情けない！ 友人にも助けてもらって有難う 感謝です。 
