シャムロック・マラソン（VA州）まで、あと２週間。

VA州ヴァージニアビーチで行なわれるシャムロック・マラソンまで、あと２週間となった。

先月、自己最長の月間走行距離を走り込んだせいか、さすがに疲れが出てきて、今月に入ってからは左股関節が今ひとつしっくりこない状態に陥った。もちろん故障というほどのものではなく、休めば治る範囲の違和感だったので、３月１日に参加した５kmレースの翌日から４日間休養。６日（金曜日）から「おはようラン」を再開した。

土曜日は自宅近くのテタボロー空港周回コースを３周して、合計15mile（=24km）。

日曜日は、無理のない速度でハケンサックリバー周回コースを１周（6.6mile）＋インディアンレイク湖畔を10周（4.0mile）し、合計10.6mile（=17km）。

気候も久しぶりに15℃を超え、快適なジョグ日和だった。

今週末は、前述のようにフルマラソン２週間前。ここから本番までは「追い込まない練習」でゆっくり調整していけばいい。どちらかと言えば、５月の本命レースに向けてのTune Upという位置付けではあるものの、走るからには万全の体調でスタートラインに立ちたい気持ちには変わりはない。

そういう意味では、ことフルマラソンに関しては、どの大会も「本気レース」なのである。


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