走行録（11/27-12/3）： ホリデー・シーズン到来。

11月27日（月）  休養。
11月28日（火）  4mile JOG （38分17秒）
11月29日（水）  5km JOG （31分00秒）
11月30日（木）  4mile JOG （38分45秒）
12月１日（金） 　休養。
12月２日（土）　 12mile LSD （２時間03分03秒）
12月３日（日）   13.1mile 起伏走 （２時間16分30秒）

◆11月の合計走行距離  105.1mile（=168.2km）
◆12月の累計走行距離　25.1mile（=40.2km）

***********************
ＮＹＣでは、感謝祭が終わると、その翌週にはロックフェラー・センターのクリスマスツリーの点灯式が行なわれ、あっという間にクリスマス一色になる。さらに、12月の最初の２週間は、ショッピング・ウイークと呼ばれ、ホテル代がべらぼうに高い。ヒルトン・ホテルあたりでも、1泊のレートが500ドルを越えてしまったりする。こうなると、一般庶民にはとうてい手が届かない気がするのだが、それでも、どこから集まってくるのか、ＮＹＣは相変わらず観光客であふれている。

11月はフルマラソン後の休養が入ったこともあって、月間100マイルに到達するのが、やっとだった。12月は、週末に行なう起伏走の距離を伸ばして、125マイル（=200km）はクリアしたいと思う。

来週、12月10日（日）には、NYRR主催の10kmレース出場を予定している。あくまで練習の一環ではあるが、調子がよければ、自己ベストも狙える可能性はあるだろう。