〇〇morning〇〇
うちのかわゆいハピで
おはようございます
夜中、全然寝付けなくて・・・
多分３時くらいにやっと眠りにつけて。
朝は６時には起きちゃいました
たまにこれあるんですよね。
夜、おめめぱっちり
なかなか寝付けずで、
朝もすぐ起きちゃうやつ
昨日は1日ハルさんと
家でのんびり。
ハルさんは眠くて眠くて
起きれん日だったみたいで。
ほぼ寝とったけん、
お昼のお薬の時間だけ起こして
お薬飲んでもらって
あとはそっとしといた
私も体調はよくなかって、
不安感に押しつぶされそうな１日だって。
気を紛らわすために
ティーバでドラマ見たり。
YouTube見たり。
とにかく気を
紛らわせて過ごしました。
でも集中力もないけん
休憩しながら見ての繰り返し。
そんな1日でした。
今日も早起きはしたものの、
気分はちょっとモヤモヤ気味
雨の予報やけど、
晴れ間がちらほらしよるぞ??
晴れてくれたらいいなぁ
〇〇seeyou〇〇
低下圧や気温差で起きれなくなったりしますよね〜。
新月・満月、女性ホルモン的な体調変化も影響しまくり‼️
ハピちゃんは綺麗な子だわぁ♡
ふふふ、たしかにちょっとふっくらしてますね〜〜^o^
なかなか眠れないときありますよね、眠れないときは無理して眠ろうとせず、眠くなったら寝る、でいいんじゃないかなって思いますよ！！
ただ、ケータイやパソコンのブルーライトは余計に眠れなくなるのでオススメしませんが、、、。
ハピちゃんとハルさんとのリラックスした休日、満喫してくださいっ！！
なるほど・・・!!
低気圧！気温差!!
すっかりそういうのの存在忘れてました！
そうなんですよね(~_~;)
女性ホルモン的に月のほとんどが
しんどいサイクルみたいですね～(~_~;)
ハピ～ふっくらを越えてるんですよ～（笑）
ダイエット少しずつさせてみてるので
何年後かにはシュっとしててほしい!!
ほんまですか??
そう言われると気が楽になります。
眠くなったら寝るでやってみます♪
あと、ブルーライトいいますよね(>_<)
寝る前はあんまり見ないように
たまには目も休めないと・・ですね!!
ありがとうございます♪