お薬さまさま〜うつ病・パニック障害〜

こんにちは🤗

前回も、

ソラナックスを服用し始めて

だいぶ安定していたのですが、

今は更に元気に、穏やかに

過ごせています✨✨✨

本当にお薬に感謝！感謝！

感謝しかありません。

私は、去年の6月に

住んでたところから

1時間かかる場所へ引っ越しました。

なので、

通っている心療内科は

もちろん当時住んでた場所から

近い場所だったので、

今は1時間かけて通わないといけない。

それが今はとても負担で💦

でも、ようやく

心を開ける先生と出会えたから

病院を変えるのは、、

と渋っていましたが🥲

やはり、

通い続けるのは厳しいので、

一応緊急で行くのにいい

私の住まいの近くのおすすめの

心療内科はないか？

通っている心療内科の先生に

相談して、教えてもらったところに

昨日行ってみました！

そしたら、先生も

人当たりがよくて、

話しやすく、

大丈夫だ、と思えたので

また近々、

通っている心療内科の先生に

紹介状(症状の引き継ぎ)を

書いてもらって、

新しい近くの精神科に

通うことに決めました！

なんとなんと、

車で家から5分ほどで着くので

本当にありがたい😭✨

予約して、車の混み具合いなども

考慮して1時間＋30分は

早めにでて通っていた心療内科。

これこらは5分でつく😭✨！

本当にありがたい。

私の今の住まいは

山のふもとになるので、

せっかく近いけど、

急坂もあるので、

お散歩がてらに歩いて、

とはいかず😚💦

近いけど、車で🚗。

新しい精神科の先生、

受付の方も、

みなさん優しい方ばかりでした。

とっても安心だ〜✨✨✨

通っていた心療内科を

離れるのは少しさみしいけど💔

また、紹介状取りにいける

日を決めて、

心療内科に電話して

お願いしておこう💨

今の住まいに引っ越してきて

本当にいろんなことたくさん

乗り越えてきました。

精神的に、生きることで

精一杯だったので、

生活しながら、日々のことを

こなしてきた自分を讃えたい🥺✨

↑自画自賛

あー、本当に私

色々経て、今ここに

たどり着いているんだ！

とすがすがしい気持ちすら

しています。

それぐらい、

だいぶ体調がお薬のおかげで

楽なのです。

そして、そう思うくらい

これまでの日々は

うつ病とパニック障害を

おんぶに抱っこして、

日々踏ん張っていたのです😢✨

あー！

お薬ばんざい🙌💕

今日はお天気もいいし

ハッピーだ！

皆さんも、

しんどい、しんどい日も

たくさんあるけど

そういう日はゆっくりして

のんびり過ごして、

自分を責めないで✨

しんどくなるまで

頑張ったし、疲れたのだから

休まねば！なのです😌✨

休むことも仕事なのです。

大切な大切なことなのです。

みなさんも

穏やかに過ごせていますように✨✨✨

see you

🌛🌛🌛🌛